Tag Archives: sportprogram gyerekeknek

Napforduló Jógafesztivál

Posted on by 0 comment

A Jóga Világnapja alkalmából az idei évben a Gyermekeink Mozgásáért Egyesület gyermekjóga oktatói egész napos programmal várnak kicsiket és nagyokat a Margitszigetre.

A nagyszabású eseményen több jógairányzat képviselteti magát, ingyenes jógaórákkal várják az érdeklődőket. (Bővebb információ: http://jogavilagnapja.hu/)

A programokra a 4 éves kor feletti gyerekeket várják, amíg a nagyok a felnőtt jógaórákon gyakorolnak. Semmi másra nincs szükség, csak kényelmes ruházatra és lelkesedésre.

A tervezett program:

9.30 gyermekjóga óra: A reggel hősei! Jóga a boldog gyermekkorért című könyv alapján Csíki Mariann gyermekjóga oktatóval. Egész napos dedikálás!
10.00 játékos tevékenység: Homloklebenyes játékos feladatok babzsákkal, golyóval, lufival Erdei Judit gyermekjóga oktatóval
10.30 gyermekjóga óra: Kalóz kalamajka Varga Mária gyermekjóga oktatóval
11.00 játékos tevékenység: Bemutatkozik a Jógakaland! Izgalmas kaland, memória kártyával és mandalával Csíki Mariann gyermekjóga oktatóval
11.30 gyermekjóga óra: Utazás a Világ körül Mosonyi Veronika gyermekjóga oktatóval
12.00 játékos tevékenység: Labirintus. Varga Mária gyermekjóga oktatóval
12.30 gyermekjóga óra: Kalandpark Világ Károlyi Györgyi gyermekjóga oktatóval
13.00 játékos tevékenység: Bábkészítés Mosonyi Veronika gyermekjóga oktatóval
13.30 gyermekjóga óra: Kincskeresés Meseszigeten Szilágyi Zita gyermekjóga oktatóval
14.00 játékos tevékenység: Drámajátékok varázslatosan Reptsik Anna gyermekjóga oktatóval
14.30 gyermekjóga óra: Utazzunk együtt varázsszőnyegen Indiába! Horváth Dóra gyermekjóga oktatóval
15.00 játékos tevékenység: Mandalakészítés többféle technikával Horváth Julcsi gyermekjóga oktatóval
15.30 gyermekjóga óra: Szélkalóz kalandja Ságiné Nyúl Anikó gyermekjóga oktatóval
16.00 játékos tevékenység: Meditációt előkészítő játékok Szilágyi Zita gyermekjóga oktatóval
16.30 gyermekjóga óra: Kedves vagyok másokhoz Kuti Judit gyermekjóga oktatóval
17.00 játékos tevékenység: Jóga játékok Csige Bogi gyermekjóga oktatóval

Facebook esemény: https://www.facebook.com/events/516372241820523

Sportpróbáló a Haller parkban

Posted on by 0 comment

Pólus Futónap

Posted on by 0 comment

HELYSZÍN: Újpalota, Pólus Center parkoló és Szilas patak partja. Bp. XV. ker. Szentmihályi út 131.(Megközelíthető a 8E, 133E, 196, 196A buszokkal)

RÉSZTVEVŐK: Budapest és vidéki egyesületek igazolt versenyzői, amatőr futók, szeniorversenyzők, egyetemek-főiskolák hallgatói, XV. kerület diákjai, lakossága.

NEVEZÉS: Előnevezés: Online nevezés a www.bpatletika.hu honlapon 2017. március 28-ig. Csoportos nevezést (klub/iskola) a bpnevezes@gmail.com e-mail címre kérjük elküldeni.

Helyszíni nevezés és rajtszám átvétel: Pólus parkolóban a nevező sátraknál 2017. április 1-én 9.00 órától. Nevezés a versenyszám kezdete előtt legkésőbb 1/2 órával. /Kérjük az Egyetemi Bajnokságra nevező hallgatókat, nevezésnél az érvényes diákigazolványukat mutassák be.

Egyéb programok: Munkakutya bemutató a Pólus Kutyakiképző Iskola közreműködésével.

Bővebb információ: http://polus.hu/

 

iHover RoadShow- ott a helyed!

Posted on by 0 comment

Itt a lehetőség, hogy kipróbáld és beleszeress egy új közlekedési eszközbe.
Az iHover RoadShown 2017 tavaszán-nyarán, díjtalan tesztelési lehetőséget kínálnak gyerekeknek-felnőtteknek egyaránt.

És hogy mi ez? “A hoverboard egy két kerekű önegyensúlyozó eszköz.”

Több, mint 20 ingyenes tesztnappal készülnek az idei szezonra, különböző helyszíneken, hogy mindenki megtalálja a hozzá legközelebb eső vagy épp számára legizgalmasabb rendezvényt.

Nézd csak:

iHover Roadshow állomások, időrendi sorrendben:

Automobil&Tuning Show – 2017.03.24-26. 10:00-18:00

Cím: HUNGEXPO, Budapest, 1101, Albertirsai út 10.

Aprópolisz – 2017. március 29.

Cím: 2051 Biatorbágy, Budaörsi út 4. , Premier Outlet Center

Elevenpark Újbuda – 2017. április 06.

Cím: Budapest XI. kerület, Hengermalom út 19-21

Elevenpark Reno Udvar- 2017. április 07.

Cím: Budapest, 1138, Reno Udvar, Váci út 168.

Kölyököböl – 2017. április 14.

Cím: 1117 Budapest, Kopaszi gát 9.

FantasyLand – 2017. április 14.

Cím: 2011 Budakalász, Omszk park 1861/19/B

Aprópolisz – 2017. április 15.

Cím: 2051 Biatorbágy, Budaörsi út 4. , Premier Outlet Center

Lurdy Játszóház – 2017. április 22.

Cím: 1097 Budapest, Könyves Kálmán u. 12-14. 1. emelet, 159.

Kölyököböl – 2017. május 26.

Cím: 1117 Budapest, Kopaszi gát 9.

Sportágválasztó – 2017. május 26-27. (ingyenes)

Cím: Merkapt Sportközpont, Budapest, 1106, Maglódi út 12a.

Gyerek Sziget – 2017. június 03-05., 10-11. és 17-18. (ingyenes)

Cím: Óbuda, Hajógyári sziget

Dunaharaszti Wakeboard tábor – 2017. július 23-29.

Cím: Dunaharaszti, 2330, Napsugár utca

Sportágválasztó – 2017. szeptember 15-16. (ingyenes)

Cím: Merkapt Sportközpont, Budapest, 1106, Maglódi út 12a.

Moccanj! – Téli Sportfesztivál

Posted on by 0 comment

Szombat (január 21.) a mozgás és az Újpesti Jégpálya napja lesz! 🙂

10 és 14 óra közt a Moccanj! sportfesztivál keretében próbákat kell teljesíteni, de aki “csak” korizni akar, az ezt is megteheti egészen hajnali 2-ig, mert Újpest is csatlakozott a Jégpályák Éjszakájához!

Jótékonysági Mikulás futás

Posted on by 0 comment

1203futas

Mesejóga

Posted on by 0 comment

Mesejoga
A Mesejóga egy olyan foglalkozás, ahol a gyerkőcök a jóga alapjait játékos-mesés formában tanulják meg.
A meséket eljátszva, észrevétlenül kerülnek be a jóga világába.
– a koncentrációs gyakorlatok elmélyítik figyelmüket, koncentrációs képességüket
– lelkileg kiegyensúlyozottabbá, nyugodtabbá, testileg erősebbé válnak
– tartásuk javul, ellenállóbakká válnak a betegségekkel szemben, nő a fizikai és pszichikai teherbírásuk és megtanulják levezetni a feszültségeket
– a tanulási nehézségek, viselkedés és figyelemzavar leküzdésében is segítséget kapnak.
Megtanulják érezni és irányítani a testüket sok mókával , játékkal fűszerezve.

Mivel sok jógapózt neveztek el állatokról, így könnyű ezeket az ászanákat (testtartásokat) a mesék kereteibe illeszteni, és 1-1 állatos angol verssel, mondókával színesíteni, míg kitartják a gyerekek a pózt.

Részvételi díj: 1350Ft/ alkalom

Helyszínek, időpontok:

ZIC: Zuglói Ifjúsági Centrum (1145. Bp. Uzsoki u. 57.)

Kedd: 16.50-17.35    Csütörtök:17.15-18

Csizmás Kandúr Játszóház  (1148.Bp.  Fogarasi út 47-51.)

Gyerekjóga: hétfő: 18.15-19.00 és szombat: 11.00 – 11.45

Manó – jóga a mamával : csütörtök: 10.30-11.15

Manó – angol: szombat: 10.00- 11.00

Ajánlott korosztály: 5-10 éves gyerekeknek

Részvétel előzetes bejelentkezés alapján.

Jelentkezés, információ: 30-852-7104, e-mail: gyerekjoga@kucko.net, www.gyerekjoga.kucko.net

CrossKids nyílt nap az F&M-ben

Posted on by 0 comment

1022cross

Október 22. szombaton INGYENES NYÍLT, CSALÁDI NAPOT tartanak az F&M-ben, ahol díjmentesen részt vehetnek a gyerekek a foglalkozáson, ráadásul közben a szülők is kipróbálhatják a termet wellness használattal.

A Cross Kids foglalkozás egy funkcionális edzéstípus, ahol játékos keretek között elsajátíthatják a helyes mozgásmintákat és fejleszthetik képességeiket.
Miért jó?
– törzserő fejlesztés
– tartásjavítás
– kéz-láb koordináció fejlesztés
– finom-motorikus reflexek fejlesztése
– erő-állóképesség fejlesztés
– gimnasztikai elemek elsajátítása
– testnevelés órán használt gyakorlatok
– izületi mozgékonyság fejlesztése
– hajlékonyság fejlesztés

A foglalkozások 50 percesek, óránként indulnak 8:30 és 12:00 között, (8:30;09:30; 10:30;) limitált létszámban (max 10 fő), ezért előzetes bejelentkezés szükséges, a gyermek korának és a foglalkozás idejének megjelölésével.

Ajánlott életkor: 6-13 éves korig

Információ és bejelentkezés: cross@fandm.hu emailen vagy Balázs Boglárka: 0630/5905412

Helyszín: F&M Fitness terem 1123 Budapest, Csörsz utca 16.

Facebook esemény: https://www.facebook.com/events/132460127216585/

Nagy Sportágválasztó

Posted on by 0 comment

0917sport

Szeptember 16-17-én rendezik meg a XIX. Budapesti Nagy Sportágválasztót a Merkapt Sportközpontban.

A Nagy Sportágválasztó célja nem változott: minél többeket buzdítani a sportolásra, egy helyszínen lehetőséget adva közel 100 sportág kipróbálására. A sportági helyszíneken érdekes bemutatókat, nyílt edzéseket láthat a közönség, de ami a lényeg, edzői jelenlét mellett minden sportágba bele is lehet kóstolni. A rendezvényen lehetőség nyílik a találkozásra, sőt együttsportolásra a helyszínen megjelenő olimpikonokkal, élsportolókkal.

A kétnapos rendezvény pénteki napja továbbra is az előre bejelentkezett, pedagóguskísérettel érkező óvodai, iskolai gyerekcsoportoknak van fenntartva, pénteken 14 órától már mindenki számára nyitottak a kapuk, a szombati nap pedig teljes egészében a nagyközönségé, családoké.

A gyorsabb bejutás érdekében regisztrálj itt!

A belépés ingyenes!

Weboldal: http://sportagvalaszto.hu

Jump City Trambulinpark a WestEnd tetőkertjén

Posted on by 0 comment

jumpcity2fotó forrása: A Jump City Facebook oldala

Jump City Trambulinpark nyílt április 1-től a WestEnd tetőkertjén!

A Jump City trambulinpark egy 1100 m2-es sport-rekreációs létesítmény, amely kifejezetten alkalmas mind a gyerekek mozgásigényeinek kielégítésére, mind a tinédzser korú, mind a felnőtt korú aktív életmódot folytató emberek szabadidős mozgáskultúrájának ápolására, fejlesztésére.
Gyerekek számára használható zónák:
Szabad stílusú gyerek zóna
A tizenhárom méter hosszú, tíz egymástól védőpárnákkal elválasztott ugrófelületben 20 gyerek egyidejű tevékenységére van lehetőség. A trambulin mindkét végoldali fala ferde tarambulin, tehát nyugodtan neki lehet ugrani.

Gyerek „jump street” zóna
A tizenegy méter hosszú, kétpályás, egybefüggő zóna lehetőséget ad a legfiatalabbaknak is, hogy adottságaikat fejlesszék, hiszen egy lendülettel végig tudnak ugrálni a pályán, majd a végoldal trambulinfalának ugorva visszahaladhatnak.

Felnőttek számára használható zónák:
– „Jump street zóna”
A tizenkét méter hosszú, kétpályás, egybefüggő zóna lehetőséget ad a felnőtteknek is, hogy adottságaikat leteszteljék és fejlesszék, hiszen egy lendülettel végig tudnak ugrálni a pályán, majd a végoldal trambulinfalának ugorva visszahaladhatnak.

Szivacsmedence
Egy 60 centiméter magas felületről lehet a trambulinokra ugrani, majd egy vagy két ugrást követően tudásnak megfelelő figurákat, elemeket végrehajtva beleugrani a 3,7 méter hosszú, 7 méter széles szivacsmedencébe. A zóna három pályás, egyidejűleg három ember tud ugrani.

Dobbantó zóna
A 60 centiméteres dobbantóról lehet az ugrófelületekre ugrani, majd egy-két függőleges ugrást követően nekiugrani a trambulin végfalának és visszaugrani róla.

– „Dodgeball” labdajáték zóna
A 20 fős pálya lehetőséget ad baráti csoportoknak, iskolai osztályoknak, céges munkatársaknak, sportegyesületeknek a közös vagy egymás elleni kidobó játékra. A két 10 fős térfelet egy semleges felület választja el egymástól. Aki a másik térfeléről hamarabb kidobálja az embereket, az a csapat nyer.

Kosárlabda zóna
Három streetball kosárlabda palánkkal felszerelt zóna, professzionális kosárlabda gyűrűvel ellátva, amelybe akár 240 kg-os testsúllyal rendelkező ember is belekapaszkodhat, nem törik le. Aki a hagyományos kosárlabda pályán adottságaiból fakadóan nem képes zsákolni, itt megteheti szabad stílusban. (Erre a pályára boksz zsákokat is tervezünk fellógatni, de majd csak a nyár folyamán.)

„Freestyle” szabad stílusú zóna
Egyidejűleg akár 40 főt befogadni képes zóna lehetőséget biztosít az egyéni kibontakozásra a különböző méretű ugrófelületeivel. Ebben a zónában lesz lehetőség az úgynevezett „jump board” használatára is (ez nem más, mint egy kemény habszivacsból készült snowboardhoz hasonlító deszka, amivel különböző ugrásokat lehet gyakorolni snowboardosoknak, gördeszkásoknak, kitesurfe-osoknak).

A gyerek szekció zónáit a 3 és 8 év közötti gyerekek, míg a felnőtt szekció zónáit a 8 év felettiek használhatják.

Árak:  kicsiknek (3 és 8 év között) 1300 forintba kerül egy félórás jegy, nagyoknak (8 éves kortól) 1500 forint ugyanennyi időre, míg egy teljes órára 2500. Iskolai csoportjegyet (800 Ft/fő) és fitnesz jegyet (1500) is piacra dobtak.

Cím: Jump City 1062 Budapest, Westend City Center, Váci út 1-3.
Facebook-oldal

Frissítés: a Jump City 2015. októberében bezárt. Ha az újra nyitásról hírt kapunk, itt jelezzük majd.